Se mide 2 cm por debajo de la nuez por delante y a la altura de la 7.ª vértebra cervical por detrás

Mida alrededor del pecho por la línea central, en el punto más ancho, de pie y erguido, con el pecho expandido al respirar con normalidad.

Mida por el centro de la línea de cintura, 5 cm por debajo del ombligo, de pie, con el abdomen relajado y respirando con normalidad.

Mida alrededor de la cadera, en su punto más ancho.

Mida en el punto más ancho del muslo, justo por debajo del glúteo.

Mida en el centro de la rodilla, a la altura del centro de la rótula.

Mida en el punto más ancho de la pantorrilla.

Contorno máximo del tobillo, medido unos 3 cm por encima del maléolo.

Mida desde el cuello/hombro hasta el centro de la rodilla.

Mida desde la base del cuello hasta el final de la costura de la sisa.

Mida alrededor del hombro, pasando por debajo de la axila y por encima de los huesos más salientes del hombro.

Mida en el punto más ancho del bíceps, con el músculo en tensión.

Mida alrededor del brazo a la altura del codo (con el brazo flexionado como en la imagen).

Mida en el punto más ancho del antebrazo, con el músculo en tensión.

Mida en el punto más ancho de la muñeca (sobre el hueso más saliente).

Mida desde la costura de la sisa hasta la punta del codo.

Mida desde la punta del codo hasta el hueso de la muñeca.

Mida por la parte alta de la espalda, de una costura de sisa a la otra.

Mida desde el cuello/hombro hasta la línea de cintura.

Mida desde la base del cuello hasta la línea de cintura en línea recta, SIN seguir el contorno de la espalda.

Mida desde la línea de cintura hasta el centro de la rodilla, por el lateral de la pierna.

Mida desde el centro de la rodilla hasta justo encima del hueso del tobillo.

Mida desde el punto más alto de la entrepierna hasta el centro de la rodilla.

Mida desde el punto más alto de la entrepierna hasta justo encima del hueso del tobillo

Mida desde la cintura delantera, pasando por debajo de la entrepierna, hasta la cintura trasera.

Mida desde la base del cuello hasta justo encima del hueso del tobillo.

Mida desde el centro del esternón hasta la entrepierna, pase por debajo y vuelva al punto de partida.

Mida en vertical desde lo alto de la cabeza hasta la planta de los pies (descalzo), de pie, erguido y con los pies juntos.